Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Gord: 127,57g | Prot: 116,49g | Carbs: 195,79g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Géramont Cremig-Würzig, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Jantar: Baguette, Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl, Edeka Zucchini . Lanches/Outros: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|