Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 67,60g | Prot: 148,23g | Carbs: 178,36g.
Café da Manhã: REWE Apfelmus, Milbona Grieß-Pudding , Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Almoço: Harzer Harzer Käse, Florette Feldsalat , Ei, Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Hähncheninnenfilet. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Banane, TiP Geflügelwiener. Lanches/Outros: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Pringles Hot & Spicy, Pfirsiche. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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