Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 51,47g | Prot: 77,03g | Carbs: 96,56g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Requesón, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Requesón, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Fresca Semidesnatada. Almoço: Manzanas Fuji, Café Espresso, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Entrecot. Jantar: DIA Pan 100% Integral de Trigo Estilo Rústico, Café Espresso, Manzanas Fuji, Cebollas, Huevo, Huevo, Galbani Mozzarella. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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