Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3684 kcal
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Gord: 131,36g | Prot: 136,57g | Carbs: 486,82g.
Café da Manhã: 오리온 비쵸비, 삼립 훈제목살버거. Almoço: 맥심 아이스 커피믹스, 유어스 위대한 후랑크소시지, 곰곰 김치볶음밥, 계란후라이. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨. Lanches/Outros: 유어스 행운약과 세모약과, Samlip 돌아온 로켓단 초코롤, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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