Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 29,19g | Prot: 68,34g | Carbs: 71,02g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Almoço: Peixe Cação, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Visconti Pão Integral, Ipanema Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lanna1405
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