Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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118,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 51,78g | Prot: 143,99g | Carbs: 113,32g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Maggi Bologneser Gratin, Rote Zwiebeln, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Jantar: Cucina Balsamico Creme, Hähncheninnenfilet, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chlejabe
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