Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 84,06g | Carbs: 99,98g.
Café da Manhã: Riera Tostadas de Gluten, Café con Leche Descremada, Granix Copos de Maiz. Almoço: Vinagre, Hellmann's Mayonesa Light, Cocinero Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Tomates, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Espinacas. Jantar: Godet Gelatina Light, Alcaucil, Rúcula, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Café con Leche Descremada, Riera Tostadas de Gluten. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Spinning - 25 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KARINBELLA22
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