Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 29,38g | Prot: 91,52g | Carbs: 186,07g.
Café da Manhã: Самокат Творог Обезжиренный Самокат, ВкусВилл Голубика. Almoço: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Jantar: Глобус Филе Куриное Отварное, Barilla Napoletana, Barilla Паста. Lanches/Outros: Красные Вишни, Baggins Coffee Капучино 380 мл. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VerKoz
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