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12 ago 23
Jornal de wonderwomansabrina, 12 ago 23
Perfil de wonderwomansabrina
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
59,7 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 agosto 2023:
923 kcal
Gord: 33,30g | Prot: 16,32g | Carbs: 138,00g.
Almoço:
Gut & Günstig Latte Espresso.
Lanches/Outros:
Griesson Zebra Bites, Mikado Weiße Schokolade.
mais...
2192 kcal
Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de wonderwomansabrina
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