Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 72,34g | Prot: 87,61g | Carbs: 164,32g.
Café da Manhã: Açúcar, Mamão, Café. Almoço: Arroz Integral, Óleo de Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas. Jantar: Feijoada. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pullman Pão de Forma, Maionese, Max Titanium Femini Whey. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelen Santos
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