Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 47,64g | Prot: 105,97g | Carbs: 83,39g.
Café da Manhã: 1 WIN Beauty Collagen, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт, Молоко (Цельное Молоко), Мясная Лавка Рулет из Индейки, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Almoço: Кофе, Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин , Молоко (Цельное Молоко), Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Яйцо, Помидоры, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Jantar: Papaprotein Батончик Лимонный Тарт, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Китайская Капуста, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|