Jornal de jule153, 12 ago 23

Für 2 Wochen Urlaub voll in Ordnung 👍🏻☺️
69,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1978 kcal Gord: 82,05g | Prot: 66,16g | Carbs: 237,63g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Haselnüsse, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Ja! Walnusskerne, Pistazien, Kaffee mit Milch. Almoço: Bonduelle Chili-Bohnen, Rapsöl, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Uncle Ben's Express Reis Basmati , Zwiebeln, Zucchini. Jantar: REWE Beste Wahl Samosas, REWE Beste Wahl Frühlingsrolle mit Zartem Huhn. Lanches/Outros: Dennree Schokoeis, Eiswaffel, Joghurteis, Cadbury Wunderbar. mais...
1837 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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