Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 64,05g | Prot: 102,35g | Carbs: 255,30g.
Café da Manhã: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Stok Cold Brew Iced Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almoço: Great Value Stir-Fry Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mighties Kiwi, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, G Hughes Sugar Free Stir Fry Sauce, Kind Breakfast Cereal Bar Chocolate with Almonds, Kroger Cinnamon Graham Crackers. Jantar: Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Jack's Original Thin Pepperoni Pizza, Hershey's Milk Chocolate Bar, Kraft Jet-Puffed Marshmallows. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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