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1456 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 120,50g | Carbs: 97,60g.
Café da Manhã: WellMix Protein 90. Almoço: Dulano Kochschinken, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Cremosano 7%, Nudelhof Feine Bandnudeln, Lidl Lachsfilet. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rosalindazoll
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