Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
509 kcal
|
Gord: 12,66g | Prot: 42,66g | Carbs: 55,88g.
Almoço: Maçã, Whey Protein Concentrado Baunilha, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Polvilho Doce, Ovo. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de futura_magr@
|