Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 104,71g | Prot: 50,76g | Carbs: 176,14g.
Café da Manhã: İHE Minnak . Almoço: Sütaş Tam Yağlı Süt, Kinder Country, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Bamya. Jantar: Algida Maraş Usulü Donduş, Biber Dolması, Mercimek Çorbası. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
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