Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 69,16g | Prot: 132,79g | Carbs: 116,28g.
Café da Manhã: Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Batata Doce, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Cenouras, Cenouras, Beterrabas, Alface, Sopa de Abóbora. Jantar: Abacaxi, Manteiga (com Sal), Ovo, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Caldo de Ossos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnastaciaBa
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