Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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103,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 40,33g | Prot: 63,16g | Carbs: 80,54g.
Café da Manhã: Bim Bili Bili Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kaanlar Lor Peyniri, Ekmecik Lavaş Tortilla. Almoço: Ülker Altınbaşak Light , Mis Tam Yağlı Ayran, Dost Kakaolu Süt (200ml). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viceorder
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