|
Утро удалось
|
2652 kcal
|
Gord: 133,64g | Prot: 124,12g | Carbs: 238,16g.
Café da Manhã: Говядина Отварная, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Мёд. Almoço: Energy Diet Коктейль Фисташка. Jantar: Gusto Персики, Ikea Датская Выпечка, Избенка Пельмени Говядина с Зеленью, Арбуз, Творог 5%, Дарман Творожная Масса 8%, Натуральный Сыр, Чернослив, Поджаренный Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
2902 kcal
|
Exercício:
Ténis de Mesa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1макс@
|