Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 49,39g | Prot: 80,74g | Carbs: 225,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Чудо Воздушный Творожок Пломбир . Almoço: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Пава Пава Индейка Варёно-Копченая, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ашан Филе Куриное Запеченое, Запеченный Картофель. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Рисом, Fish House Минтай с Перцем, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке. Lanches/Outros: Крыжовник, Яблоко Голден, Аква Минерале Актив с Лимоном, Адреналин Раш Адреналин Раш, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|