Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 53,16g | Prot: 82,66g | Carbs: 133,05g.
Café da Manhã: Granvita Granola 0% Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Manzana Verde. Almoço: Milanesa de Res, Espinacas, La Costeña Crema de Champiñon, Swan Pechuga de Pavo Natural, Alpino Queso Oaxaca. Jantar: Alpino Queso Oaxaca, Swan Pechuga de Pavo Natural, Mission Tortillas de Harina Integrales, Huevo. Lanches/Outros: Miguelito Miguelito Original, Pepino (Pelado), Uva. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melipacheco
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