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sigo reduzindo pouquinho a cada dia
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 106,40g | Carbs: 38,33g.
Almoço: Café. Jantar: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Leite Condensado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada de Folhas, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Avocado. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bispo_daisy
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