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Meu jantar, pãozinho de forma integral com queijo minas light. E claro, Sérgio de olho grande 😂😂
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886 kcal
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Gord: 50,11g | Prot: 44,35g | Carbs: 63,53g.
Café da Manhã: Hemmer Maionese Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almoço: Pão Francês sem Miolo, Aurora Linguiça de Frango, Hemmer Maionese Tradicional. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Formosa Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Elíptico - 10 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de KaSawaya
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