Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 90,16g | Prot: 114,13g | Carbs: 198,93g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Гречка Отварная, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Баклажан Баклажан, Нектарин. Almoço: Нектарин, Куриное Филе Жареное без Масла, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Баклажан Баклажан, Киноа (Вареный). Jantar: Дубки Блины с Мясом, Heinz Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажан Баклажан, Киноа (Вареный). Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, ВкусВилл Торт Маракуйя. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya_17
|