Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2015
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 108,74g | Carbs: 112,57g.
Café da Manhã: Granix Copos de Maiz, Yogur (Bajo en Grasa), Café con Leche Descremada, Riera Tostadas de Gluten. Almoço: Queso Fresco, Tomates, Hamburguesa Casera. Jantar: Espinaca, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: Pehuamar Maní Salado, Riera Tostadas de Gluten, Café con Leche Descremada, Paladini Salamin Picado Fino, Pehuamar Maní Salado. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KARINBELLA22
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