Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 44,25g | Prot: 66,44g | Carbs: 137,52g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Tomat, Putih Telur Matang, Tempe, Tahu, Saori Saos Tiram, Selada Daun Hijau. Jantar: Pentol, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Rose Brand Tepung Tapioka, Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Siomay, Saus Tomat, Sambal Pedas, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nugteta Tahu Bakso. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Ikan , Tempe Goreng, Chicken Nugget. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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