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makanan sehat ga sih? sehat sehat aja kali ya HAHAHA
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963 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 81,06g | Carbs: 81,03g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almoço: Kerupuk Putih, Petai, Ampela Goreng, Paha Ayam Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Telur Dadar, Kembang Kol, Uleg Sambal Pedas. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nabillafauziah14
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