Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 38,17g | Prot: 40,60g | Carbs: 62,19g.
Café da Manhã: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Сыр Маасдам, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Almoço: Огурец (без Кожуры), Хорошее Дело Зразы с Сыром, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galinakniga
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