Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2429 kcal
|
Gord: 86,78g | Prot: 64,40g | Carbs: 219,10g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Эвалар Семена Льна, Жареное Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Гречка Отварная. Jantar: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Котлета Свиная. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizova06091975
|