Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 70,33g | Prot: 64,28g | Carbs: 141,97g.
Café da Manhã: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Сладкие Шоколадные Конфеты, Молоково Молоко 3,2%, Mehmet Efendi Какао, Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Almoço: Самокат Томатная Паста, Перекресток Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Домик в деревне Сливки 10%, Самокат Красная Чечевица, Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Морковь, Помидоры Черри. Jantar: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Летний День Молоко 3,2%, Mehmet Efendi Какао, ВкусВилл Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|