Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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49,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 27,61g | Prot: 23,04g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Sunco Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Wortel Dimasak, Telur, Quaker Oat. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Bayam, Nasi Putih. Jantar: Safiya Muesli, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pisang. Lanches/Outros: Gula Pasir, Indomilk Susu Full Cream, Madu, Ellenka Fiber Creme, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ubi Ungu Rebus. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dialeo25
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