Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 53,04g | Prot: 77,79g | Carbs: 79,57g.
Almoço: 可口 可口奶滋 蜂蜜燕麥, 卜蜂 去骨雞腿肉, 咖樂迪 咖哩雞肉, 全家 烤馬鈴薯, 光泉 全脂鮮乳, 燙青菜, 荷包蛋. Jantar: 鴻津 太國捲, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Lanches/Outros: 王品 原燒濃口味噌燒肉醬, 荷包蛋, 耕豆腐店 生鮮腐竹, 金門酒廠 38度金門高粱酒. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winnie13991
|