Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 74,12g | Prot: 69,48g | Carbs: 52,75g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Almoço: Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Linguiça de Frango . Jantar: Salada Vinagrete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Bolo de chocolate com café lowcarb, Bolo de chocolate com café lowcarb, Garoto Chocolate Meio Amargo, Garoto Chocolate Castanhas do Brasil . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaCarol20
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