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comecando o dia apos 7 km
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1373 kcal
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Gord: 40,93g | Prot: 54,65g | Carbs: 196,89g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Ovo, Panco Bisnaguinha, Doce de Leite. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Lanches/Outros: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Itambé Pro Whey Baunilha, Guimarães Paçoca Rolha. mais...
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Histórico de Peso de Matheus Pipoca
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