|
Утречко 👋 Вечернее кардио + утреннее кардио слило с меня 800г воды 👍 Позволила себе на завтрак латте макиато карамель ☕️ и так понравившиеся сырнички с вареной сгущенкой от "Зеленая линия" на 240 ккал 🤤 Сегодня снова работаю допоздна 😵💫 Удачного всем дня!
|
1895 kcal
|
Gord: 74,22g | Prot: 114,15g | Carbs: 172,32g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Перекресток Грецкий Орех, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Макароны по-Флотски. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Americano, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|