Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 20,07g | Prot: 47,51g | Carbs: 58,39g.
Café da Manhã: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Царь Каша 5 Злаков, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Сахар. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Jantar: Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры. Lanches/Outros: Кубань-Вино Игристое Вино. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DArin@512
|