Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 21,07g | Carbs: 40,83g.
Almoço: Nasi Putih, Tempe, Terung, Uleg Sambal Terasi, Tahu. Lanches/Outros: Puding Roti, Kacang Mete Sangrai Tawar, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raamsy
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