Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 68,73g | Carbs: 129,09g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Roti Gandum Panggang, Jeruk Nipis, Air. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Air. Jantar: Air Mineral, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Mujair Goreng, Tumis Daun Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih. mais...
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443 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de auly diana
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