Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 83,79g | Prot: 77,75g | Carbs: 199,34g.
Café da Manhã: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Almoço: Choco Pie Dark, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пятерочка Чиабатта , Twister Чипсы Колбаски Гриль с Горчицей . Lanches/Outros: Дары Памира Фундук в Шоколаде, Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|