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53 days…. According to my calculations.
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1226 kcal
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Gord: 36,60g | Prot: 192,21g | Carbs: 27,66g.
Café da Manhã: Egg White, Olive Oil, Egg, Redcon1 MRE Lite. Almoço: Redcon1 MRE Lite. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Kirkland Signature Smoked Salmon, Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Redcon1 MRE Lite. mais...
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3315 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 2 horas, Dirigir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de New_Wayne
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