Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 56,29g | Prot: 54,85g | Carbs: 104,23g.
Café da Manhã: Baguete de Parmesão, Jaguacy Avocado, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Morangos, Beterraba Cozida, Cenouras. Jantar: Sadia Almôndegas de Carne , Ovo Frito sem Gordura, Couve Chinesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas. Lanches/Outros: Doce de Leite, Croissant de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddiess
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