Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 46,09g | Prot: 102,67g | Carbs: 113,27g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бахрушин Рулет Куриный, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Приправыч Паприка Молотая, Сельдерей, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. Almoço: Свеклы, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Морковь Свежая, Глобус Стебель Сельдерея. Jantar: Бахрушин Рулет Куриный, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Дикси Нектарины, Коломенское Хлеб Ароматный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Дикси Нектарины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|