Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 75,04g | Carbs: 276,27g.
Café da Manhã: Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Форель Слабосоленая, Помидоры, Ванта Багет. Almoço: Магнит Персик, Нектарин, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рис отварной, Delikaiser Тирольские Колбаски с Беконом. Jantar: Дыня, Арбуз, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Lanches/Outros: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Маримолоко Сгущенка 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|