Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Gord: 96,08g | Prot: 209,77g | Carbs: 261,19g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Like Meat Like Gyros. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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