Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 68,43g | Prot: 62,79g | Carbs: 130,50g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Травяной Чай, Приготовленный Яичный Белок, Толченка, Овощное Рагу с Говядиной. Almoço: Торт, Говяжья Котлета на Пару, Толченка, Bauer Сметана 40%, Простоквашино Творог 2%, Мойва Жареная. Jantar: Дамди Ет Ветчина из Индейки, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Мойва Жареная, Bauer Сметана 40%, Красные Помидоры, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|