Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 21,21g | Prot: 56,95g | Carbs: 51,84g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Ovo Mexido. Jantar: Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Betânia Yobem Ameixa, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _alicialopes
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