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Tag 1. Vollgas Kurs!
irgendwie habe ich immer wieder Hunger.
Ich darf essen!
Viel Gemüse usw. ich tracke bin satt!
Aber den ganzen Tag denke ich was kann ich noch essen!? Verrückt, dabei spare ich nur Kalorien ein.
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1417 kcal
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Gord: 63,23g | Prot: 87,34g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Kohlrabi, Crownfield Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Alpro Natur, Trader Joe's Walnusskerne. Almoço: Honig, Alpro Natur, Seeberger Cashewkerne, Gurke (Geschält). Jantar: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Meggle Alpenbutter , Rosenkohl (Gefroren). Lanches/Outros: Honig, Magerquark, Gekochtes Ei, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. mais...
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