Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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47 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 42,85g | Carbs: 152,63g.
Café da Manhã: Almonds, Sütaş Light Yogurt, Kiwi Fruit. Almoço: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, dardanel Light Ton (Dardanel). Jantar: Pink Lentils , Cooked Okra. Lanches/Outros: Apricots, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Bananas. mais...
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1150 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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