Eine kurze Runde Rennrad gefahren. Wollte noch länger aber dann kahmen voll die Windböhen. Und das ist zu gefährlich auf der Straße
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902 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 50,64g | Carbs: 99,60g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, DM Sportness Whey Protein, Orangensaft, Obstsalat. Almoço: Nordthy Mini Müsli Bar Apple, Orangensaft. Jantar: Frikandel, Leberkässemmel. mais...
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3519 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
07 ago 23 por membro: De Sarah
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Das stimmt, der Wind war vorhin schon heftig ...
07 ago 23 por membro: Lolli-1
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Ja war halt zusätzliches Training. Nur wenn man mit dem Rennrad Straße fährt und dann noch Windböhen kommen ist dann doch Gefährlich.
07 ago 23 por membro: steppenwolf22
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finds mit meinen 0815-Damenfahrrad auch sau gefährlich. mich hats einmal schon vom Radlweg auf die Straße gedrückt 🙈
07 ago 23 por membro: nöhöhöhö
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Ja das ist echt nicht ohne. Man ist halt dem Wind echt ausgesetzt. Eine böhe und weg bist du. Auf dem Radweg geht's ja aber wo du auf die Straße musst weil kein Radweg da ist sieht das nochmal anders aus. Vor allem wenn LKW kommen.
07 ago 23 por membro: steppenwolf22
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