|
Питаюсь интервалом 5/2, занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю, остановилась пока на этом. Погодка кстати у нас на севере сейчас вообще не северная. По возможности наматываю шаги и читаю электронную книгу на свежем воздухе. Такое завершение лета мне в кайф).
|
2405 kcal
|
Gord: 136,90g | Prot: 57,11g | Carbs: 241,72g.
Café da Manhã: Рот Фронт Галеты Армейские, Карат Плавленый Сыр Дружба. Almoço: Kronis Суп Гороховый со Свининой. Jantar: Сгущенка, Любятово Галеты Классические, Виноградный Сок, Сыр Российский, Русский аппетит Макароны с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Astoria Соус Цезарь, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Консервпаклам Мясо с Зелёным Горошком и Морковью. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я_хyдею
|